Wir arbeiten im Coaching mit einem wertvollen Gut: Ihren Fähigkeiten
Ihre Fähigkeiten zur Reflexion, neue Möglichkeiten zu sehen ebenso wie die Nutzung Ihrer Ressourcen sind zentral für die Erreichung Ihrer Ziele im Coaching.
Dabei dienen Ihnen Ihre Erfahrung im (Re)Agieren und Beziehungen leben. Wir setzen gemeinsam auf Selbstbewusstheit und Ihre Wahrnehmung, ganz nach der Prämisse: „Energie folgt der Aufmerksamkeit“.
Ich unterstütze Sie in einem Prozess der Veränderung. Das heißt, wir stellen gemeinsam Sichtweisen, Haltungen, Verhaltens- und Handlungsweisen auf den Prüfstand und Sie erweitern so Möglichkeitsspielräume und Perspektiven.
Wir würdigen Erreichtes und Gewachsenes mit großem Respekt und gleichzeitig geht es darum, dass Sie sich in Bewegung setzen hin zu der Veränderung, die Sie sich wünschen: im Umgang mit sich, Mitmenschen oder Situationen. Diese vier verschiedenen Coaching-Erfahrungen haben Sie zur Auswahl.
4 verschiedenen Coaching-Erfahrungen zur Auswahl:
SYSTEMISCHES COACHING
Sie nehmen im Systemischen Coaching Ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse ebenso wie Ihr soziales Eingebundensein im Außen in den Blick.
Mit meiner Unterstützung finden Sie Weite, Gestaltungsspielräume und sehen neue Möglichkeiten und Perspektiven, für Ihr zukünftiges Handeln.
Coachingsitzung 75 Minuten
DOPPELTE SELBSTREFLEXION
Wir schauen aus 8 Perspektiven auf Ihr Thema und beziehen Beteiligte gedanklich mit ein. In einer Innenschau entdecken Sie Prozesse, Gedanken, Gefühle in sich.
Danach wechseln wir zur Systemschau inklusive eventuell beteiligter Konfliktpartner. Sie geben sich so ein eigenes Feedback besonderer Art.
Coachingsitzung 75 Minuten
FINDE DEIN WARUM!
Zusammen finden wir Ihr WARUM im Leben heraus. Anhand einiger Geschichten aus Ihrem Leben, die Ihnen besonders wichtig sind, nimmt das WARUM Gestalt an.
Als Zuhörerin stelle ich Ihnen Gehörtes und zentrale Punkte daraus zur Verfügung. Zum Schluss kreieren wir Ihr WARUM als einzelnen Satz.
Coachingsitzung ca. 90 Minuten
AUFSTELLUNG
Wir arbeiten mit einem runden Systembrett und 4 Stellvertreterfiguren oder auch mit Ihrem „inneren Team“. Zunächst klären wir Ihr Anliegen.
Sie nehmen verschiedene Blickwinkel ein und nehmen Persönlichkeitsanteile wahr. Schließlich nähern Sie sich Antworten durch das Erleben der unterschiedlichen Perspektiven.
Aufstellung zwischen 90 und 120 Minuten