Wir arbeiten im Coaching mit einem wertvollen Gut: Ihren Fähigkeiten
Ihre Fähigkeiten zur Reflexion, neue Möglichkeiten zu sehen ebenso wie die Nutzung Ihrer Ressourcen sind zentral für die Erreichung Ihrer Ziele im Coaching.
Dabei dienen Ihnen Ihre Erfahrung im (Re)Agieren und Beziehungen leben. Wir setzen gemeinsam auf Selbstbewusstheit und Ihre Wahrnehmung, ganz nach der Prämisse: „Energie folgt der Aufmerksamkeit“.
Ich unterstütze Sie als Einzelperson (privat oder beruflich), Teams und Menschen in Beziehungen in einem Prozess der Veränderung. Das heißt, wir stellen gemeinsam Sichtweisen, Haltungen, Verhaltens- und Handlungsweisen auf den Prüfstand und die Klienten erweitern so Möglichkeitsspielräume und Perspektiven.
Wir würdigen Erreichtes und Gewachsenes mit großem Respekt und gleichzeitig geht es darum, dass sich selbst in Bewegung zu setzen hin zu der Veränderung, die Sie sich wünschen: im Umgang mit sich, Mitmenschen oder Situationen.
Über die letzten Jahre ist mir Gruppendynamik in ihren vielen Farben sehr ans Herz gewachsen und spannend zu beobachten, wie sie sich „auslebt“. Daher biete ich systemisches Coaching nunmehr auch für Teams und Menschen in Beziehungen an.
4 verschiedenen Coaching-Erfahrungen zur Auswahl:
SYSTEMISCHES COACHING 1:1
Sie nehmen im Systemischen Coaching als Einzelperson Ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse ebenso wie Ihr soziales Eingebundensein im Außen in den Blick.
Mit meiner Unterstützung finden Sie Weite, Gestaltungsspielräume und sehen neue Möglichkeiten und Perspektiven, für Ihr zukünftiges Handeln.
Coachingsitzung ca. 60 Minuten
TEAM-COACHING
In Ihrem Team gibt es Entwicklungsbedarfe oder Veränderungsprozesse erfordern eine Neujustierung der Zusammenarbeit? Manchmal braucht es auch einfach nur einen sicheren Raum für gute Kommunikation, Feedback und konstruktives Miteinander.
Dann kann ein Team-Coaching hilfreich sein, bei dem alle Perspektiven der Teammitglieder gleichwertig und wichtig sind, Augenhöhe inklusive.
Coachingsitzung ca. 90 Minuten
BEZIEHUNGS-COACHING
In meiner Praxis zeigt sich, dass nicht nur Paare Unterstützung suchen, sondern ebenso Menschen in verschiedenen Konstellationen: Freundschaften, Kollegen und Verwandte.
In einem ähneln sie sich: es geht meist darum eine gesunde und anschlussfähige Kommunikation miteinander zu finden, in der sowohl eigene Bedürfnisse Berücksichtigung finden, ebenso wie Wünsche an das gute Miteinander. Oftmals arbeiten wir Klarheit, Offenheit und Grenzen heraus und erproben den Mut sich zu zeigen.
Coachingsitzung ca. 90 Minuten
AUFSTELLUNG
Wir arbeiten mit einem runden Systembrett und 4 Stellvertreterfiguren oder auch mit Ihrem „inneren Team“. Zunächst klären wir Ihr Anliegen.
Sie nehmen verschiedene Blickwinkel ein und nehmen Persönlichkeitsanteile wahr. Schließlich nähern Sie sich Antworten durch das Erleben der unterschiedlichen Perspektiven.
Aufstellung ca. 120 Minuten